Исцеление через осознание тела и дыхания.

Телесно-ориентированная психотерапия предлагает уникальные подходы к пониманию и исцелению психологических травм через осознание тела. На этом курсе вы изучите основные концепции и теории, которые помогут вам работать с дыханием и мышечными зажимами. Понимание своего тела и его реакции на стресс и травмы позволит вам улучшить качество жизни и повысить самооценку. Этот курс подходит как для профессионалов в области психологии, так и для тех, кто стремится к личностному росту и самопознанию.