Изучите связь между телом и психикой для улучшения здоровья и благополучия.

На нашем курсе вы изучите, как психосоматические расстройства могут возникать из-за стресса, эмоционального напряжения и других факторов. Мы обсудим теоретические аспекты, а также практические методы телесной психотерапии, которые помогут вам распознать и устранить источники стресса в вашей жизни. Вы научитесь осознавать сигналы своего тела и применять техники, которые помогут вам достичь эмоционального равновесия и улучшить общее состояние здоровья. Этот курс подходит как для начинающих, так и для тех, кто хочет углубить свои знания в области психосоматики и психотерапии.