Научитесь заботиться о себе, оставаясь внимательным родителем.

Курс предлагает родителям уникальные стратегии и техники, которые помогут им заботиться о себе на разных этапах родительства. Вы узнаете, как находить баланс между обязанностями по уходу за детьми и личными потребностями, а также как развивать эмоциональное благополучие. Этот курс подходит для всех, кто хочет стать более осознанным и заботливым родителем, не забывая о собственных интересах и потребностях.