Узнайте, как питание влияет на спортивные достижения и здоровье.

Курс «Спортивная диетология и нутрициология» предназначен для тренеров и специалистов, стремящихся углубить свои знания о влиянии питания на физическую активность и спортивные достижения. В ходе обучения вы узнаете, как правильно составлять рацион для спортсменов, учитывая их индивидуальные потребности и цели тренировок. Мы рассмотрим биохимические аспекты продуктов, их влияние на метаболизм и восстановление, а также научимся адаптировать питание под различные физические нагрузки. Этот курс поможет вам стать профессионалом в области спортивного питания и улучшить результаты ваших клиентов.