Укрепите свой иммунитет через понимание микрофлоры!

Курс «Микрофлора: чем накормить иммунитет?» предлагает углубленное изучение роли микрофлоры в поддержании иммунной системы человека. Вы узнаете о том, как различные продукты питания влияют на микробиом и, соответственно, на здоровье. Мы рассмотрим, какие продукты способствуют росту полезных бактерий и как их включить в свой рацион. Также будут обсуждены современные исследования и рекомендации врачей по поддержанию здоровья через правильное питание. Этот курс поможет вам осознанно подходить к своему питанию и укреплять иммунитет.